Receptek
Hírek
Éttermek
Blogok
Katalógus
Kedvencek
Kapcsolat
Diós zabpelyhes aprósütemény
2019. december 20. Élj harmóniában 
tovább a teljes receptért »
December hónapban mindig több féle keksz és sütemény receptet adok közre itt a blogon, annak érdekében, hogy egészségesebb finomságokat tudjatok készíteni Ti is szeretteiteknek:) Az idei Gyertyafényes Karácsonyi Jógagyakorlásra sütöttem ezt a zabpelyhes , diós aprósüteményt. . Hozzávalók: 1 csésze dió 1 csésze zabpehely 1 csésze teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt 0,5 kanál fahéj csipet só 2 ek repceolaj 0,5 csésze juharszirup 0,5 csésze almapüré esetleg 16-18 szem dió Vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj! Daráld le a diót és a zabpelyhet együtt és öntsd egy tálba. Add hozzá a lisztet, fűszereket és keverd össze. Egy másik tálba keverd össze a szirupot , az almapürét és az olajat. . Keverd a száraz hozzávalókhoz a nedveseket és dolgozd össze. Tegyél kanállal kis kupacokat a tepsibe. ha szeretnél a kupacok közepébe tehetsz egy szem diót is. 180 fokra előmelegített sütőben süsd meg kb 15-20 perc.. Jó étvágyat kívánok:) szeretettel: Kati
| « Az új életmódtrend, ami hozzánk aligha jut el: a piálásmentes bulizás | Narancsos édesburgonya krémleves (laktózmentes, gluténmentes, vegán) » |
|
|
Szerintünk ez is ízleni fog …
Legfrissebbek ugyaninnen
